インターネットで話題の絶品マーラータン
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インターネットで話題の絶品マーラータン

料理研究家リュウジが自信を持っておすすめする、本場顔負けのマーラータンレシピ。定番の辛口スープと、豆乳を使ったまろやかなスープの2種類を同時に作ります。具材は自由に選べますが、基本の作り方を学ぶことで、お店の味を超える絶品マーラータンが自宅で手軽に楽しめます。

中華料理SideNaN servings50 min(Prep 30 min + Cook 20 min)

料理のおじさんリュウジです!バズレシピを発信しています。

9recipes·38cooked

INGREDIENTS

Ingredients

NaN servings

INSTRUCTIONS

Instructions

  1. 1

    【準備】キクラゲを熱湯で戻す。チンゲン菜をざく切りにし、軽く洗う。マロニーを準備する。

    4:38~57 min
  2. 2

    【準備】豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。冷凍餃子を準備する。

    6:01~24 min
  3. 3

    【準備】鶏ももひき肉に塩一つまみを加えてよく揉み込み、団子状にする。

    6:26~64 min
  4. 4

    【準備】事前に解凍しておいたむきエビの背わたを楊枝で取り除く。

    7:30~40 min
  5. 5

    【準備】小松菜をざく切りにする。舞茸をほぐしておく。緑豆春雨を準備する。

    8:10~59 min
  6. 6

    【準備】ニンニクと生姜をそれぞれみじん切りにする。1人前につき各10gが目安なので、今回は各20g用意する。

    9:31~51 min
  7. 7

    【辛口スープ】鍋に米油大さじ1を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜(各1人前分)を弱火で香りが出るまで炒める。

    12:28~31 min
  8. 8

    【辛口スープ】香りが立ったら豆板醤大さじ1を加えてさらに炒める(辛さ控えめなら小さじ2)。豆板醤を炒めることで香りが引き立つ。

    12:59~118 min
  9. 9

    【辛口スープ】水400cc、豚バラ肉、チンゲン菜、餃子、戻したキクラゲを入れる。丸鶏がらスープの素と中華味をそれぞれ適量(総量2/3の半分ずつ)加え、花椒粉末(小さじ1/4程度)と五香粉(2フリ)も加える。

    15:02~79 min
  10. 10

    【辛口スープ】軽く水で濡らしたマロニーを加えて煮る。醤油大さじ2/3、砂糖小さじ3を加えて味を調える。

    16:39~17 min
  11. 11

    【辛口スープ】味見をして、好みの味になったら完成。

    16:56~13 min
  12. 12

    【豆乳スープ】別の鍋に米油大さじ1を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜(各1人前分)を弱火で香りが出るまで炒める。

    17:26~19 min
  13. 13

    【豆乳スープ】豆板醤小さじ2を加えて炒める。油と豆板醤が絡み合い、香りが引き立つ。

    17:49~27 min
  14. 14

    【豆乳スープ】水180ccと豆乳120ccを加える。丸鶏がらスープの素と中華味をそれぞれ適量(総量2/3の半分ずつ)加え、花椒粉末(小さじ1/4程度)と五香粉(2フリ)も加える。

    18:16~37 min
  15. 15

    【豆乳スープ】醤油小さじ1/3を加えて味を調える。鶏団子、小松菜、舞茸、エビ、軽く水で濡らした緑豆春雨を加えて煮込む。

    18:53~170 min
  16. 16

    【豆乳スープ】アクを取り除き、仕上げにラー油を軽く回しかけて完成。

    23:32~31 min

TIPS

Tips

  • 1

    具材は好みでアレンジ可能

  • 2

    辛さの調節は豆板醤の量で調整する

  • 3

    マロニーは水に濡らすことで水分量を調整しやすくする

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